Samen ouder zijn of toch gewoon naast elkaar?
Hoe doe je dat?
Als gescheiden ouder sta je voor veel beslissingen en taken alleen. Je moet goed nadenken wat jij je kind wil bijbrengen, welke waarde jij je kind wil meegeven, waar je toestemming voor geeft, wat jouw kompas als ouder is.
Maar er is natuurlijk ook nog de andere ouder en je moet je op één of andere manier verhouden ten opzichte van hem of haar. Daarover gaat deze mini cursus.
In deze mini cursus gaan we spreken over het installeren van het muurtje
Ik ga kort iets vertellen over het juridische kader, de spelregels die belangrijk zijn wanneer je een gescheiden ouder bent. Je moet weten wat mag en wat niet mag, wat moet en wat niet moet en… daarover bestaan veel misverstanden. Daarna gaan we de muur zetten tussen jou en het andere gezin. Je gaat leren hoe je kan toelaten dat het er in het andere gezin anders aan toe gaat dan in het jouwe. We gaan je als het ware vragen om het verschil te verdragen door te kiezen om te focussen op jouw gezin en waar jij wel/niet invloed op hebt. En dat is vaak erg moeilijk voor een betrokken ouder. Tenslotte gaan we spreken over het gevaar om bij conflicten te gaan demoniseren en hoe je bij jezelf herkent wanneer je mogelijks ook risico loopt dit te gaan doen. En je krijgt tips om dat in gesprek met je kind niet te doen.
Benieuwd? Lees dan zeker verder.
Herken je één van de volgende zinnen?
- Je bent radeloos want ondanks de vele pogingen, lukt het jullie niet om tot afspraken te komen. Jullie lijken er niet in te slagen om samen ouder te zijn.
- Je overreageert op uitspraken of handelingen van de andere ouder tijdens de wissel. Je aandacht verglijdt elke keer naar de andere ouder, terwijl je graag je kind goed zou verwelkomen en focussen op hem/haar
- Je kind vertelt je iets wat de andere ouder heeft gedaan of net niet heeft gedaan en jij denkt onmiddellijk: 'ik heb altijd geweten dat hij onbetrouwbaar is' of 'nogmaals een bewijs dat zij egoïst is '
- Je GSM licht op en de naam van je ex partner verschijnt en onmiddellijk wordt jouw aandacht daar naartoe getrokken. Je spieren spannen op. Je voelt stress in heel je lijf. Intussen hoor je niets meer van wat je kind aan het vertellen is.
Het kan anders
Stel je nu eens voor dat jij de weg vindt om het anders aan te pakken. Dat het conflict jou niet meer in de tang heeft. Dat de andere ouder jou minder raakt en hierdoor minder macht heeft op wie jij bent als ouder! Dat je je staande houdt, zelfs wanneer het conflict niet gaat liggen. Stel je voor dat jij terug wat meer controle voelt over jezelf om te kiezen dat je wil focussen op je kind, dat je kan oefenen hoe je je aandacht bij je kind kan houden. Stel je voor dat jij weet wat de triggers zijn, de zaken die de andere ouder doet waar jouw aandacht elke keer heen wordt getrokken… maar dat jij jezelf kan aanleren om daar niet aan toe te geven. Omdat je het mechanisme herkent en kiest en oefent om het anders te doen.
Stel je voor dat jij, wat de andere ouder ook doet, je focus kan houden op je kind en wat je kind van je nodig heeft. Ook al groeit je kind op in een heel specifieke context van twee verschillende werelden.
Ik beloof het jou, het kan echt anders! Hoe? Ik help jou graag aan de hand van deze mini cursus om de muur te zetten te kiezen om je aandacht te richten op de relatie die voor jou het belangrijkst is, die met je kind.
